Sportinis kūno masažas

Sportinis kūno masažas Birštone – tai gilaus poveikio masažo technika, skirta raumenų atsistatymui, lankstumui, tonusui ir energijos balansui atkurti. Šis masažas itin vertinamas tiek aktyviai sportuojančių, tiek fiziškai dirbančių ar tiesiog kūno jėgą ir ištvermę norinčių palaikyti žmonių.

Holistic Skin & Wellness SPA masažo specialistai – tai patyrę kineziterapeutai ir gydomojo masažo meistrai, puikiai išmanantys žmogaus anatomiją bei raumenų veiklą. Jie taiko profesionalias technikas, padedančias sumažinti įtampą, pagerinti kraujotaką ir pagreitinti raumenų atsistatymą po krūvio.

Kodėl verta rinktis sportinį masažą?

Sportinis masažas – tai daugiau nei klasikinis masažas. Jis:

• gerina raumenų elastingumą ir sąnarių judrumą,
• sumažina skausmą ir raumenų įtampą po fizinio krūvio,
• pagreitina pieno rūgšties pašalinimą, todėl padeda išvengti raumenų nuovargio,
• stiprina kraujotaką ir limfos tėkmę, skatindamas greitesnį atsistatymą,
• didina fizinį pajėgumą ir padeda išvengti traumų.

Šis masažas naudingas ne tik sportininkams – jis puikiai tinka ir tiems, kurie daug laiko praleidžia sėdėdami ar jaučia raumenų sustingimą, nugaros ar pečių skausmus.

Sportinio masažo technika ir poveikis

Sportinio masažo metu naudojami intensyvesni, kryptingi, gilesni judesiai, skirti giliausiems raumenų sluoksniams.
Meistras gali derinti trigerinių taškų, tempimo bei giluminio glostymo technikas, atsižvelgdamas į Jūsų kūno būklę.

Po procedūros jaučiamas raumenų lengvumas, pagerėjusi kraujotaka ir lankstumas, o kūnas atsigauna greičiau. Reguliariai atliekamas sportinis masažas padeda ne tik išvengti traumų, bet ir pagerinti fizinius rezultatus.

Kam rekomenduojamas sportinis masažas?

Šis masažas ypač tinkamas:

• aktyviai sportuojantiems ar užsiimantiems fizine veikla,
• patiriantiems raumenų įtampą ar skausmus po treniruočių,
• dirbantiems fizinį ar sėdimą darbą,
• turintiems kraujotakos, laikysenos ar sąnarių problemų,
• norintiems greičiau atsigauti po fizinio ar emocinio krūvio.

Kodėl verta rinktis sportinį masažą mūsų SPA centre Birštone?

• Procedūras atlieka patyrę gydomojo masažo ir kineziterapijos meistrai, dirbantys tiek su sportininkais, tiek su klientais po traumų ar operacijų.

• Masažas individualiai pritaikomas pagal jūsų fizinį aktyvumą, skausmus ir tikslus – atpalaidavimui, reabilitacijai ar pasiruošimui sportui.

• Atliekamas ramybę skleidžiančioje Birštono SPA aplinkoje, kurioje lengviau atsipalaiduoti ir atsigauti.

• Naudojami aukštos kokybės masažo aliejai ir profesionalios technikos, užtikrinančios efektyvų poveikį.